Για να σου εξασφαλίσουμε μια καλύτερη εμπειρία στο site μας, χρησιμοποιούμε cookies.

Ο θηλασμός κάνει καλό και στη μαμά.

Shutterstock 461064859

Η Ειρήνη Πασχαλέρη, βιολόγος ειδικευμένη στη διατροφή εξηγεί γιατί ο θηλασμός δεν είναι ευεργετικός μόνο για το μωράκι μας, αλλά και για εμάς.

Ο μητρικός θηλασμός έχει πολλά οφέλη τόσο για το βρέφος όσο και για τη μητέρα. Τα βασικά οφέλη για τη μητέρα είναι ότι:

1. μειώνει τη πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών πριν την εμμηνόπαυση.

2. μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης.

3. βοηθάει τη μήτρα να επανέλθει στην αρχική της κατάσταση με τις συσπάσεις, που δημιουργούνται κατά τη διάρκεια του θηλασμού και μειώνει το κίνδυνο αιμορραγιών μετά τον τοκετό.

4. παρέχει μερική αντισυλληπτική προστασία και προστατεύει επίσης τα αποθέματα σιδήρου μέσω της απουσίας έμμηνης ρήσης.

5. είναι πιο πρακτική και παράλληλα πιο οικονομική επιλογή, σε σχέση με τις τροφές του εμπορίου.

6. συμβάλλει στο συναισθηματικό δεσμό μεταξύ μητέρας και βρέφους

7. βοηθάει τη μητέρα να επανακτήσει το αρχικό της βάρος.

Σχετικά προϊόντα